Recetas con espirulina

¡Bienvenido a nuestra página de recetas con espirulina! Aquí encontrarás una variedad de recetas saludables y deliciosas que utilizan esta microalga verde-azulada como ingrediente principal.

Smoothie de espirulina y frutas

Ingredientes:

• 1 taza de frutas frescas o congeladas
• 1 cucharada de espirulina congelada
• 1 taza de leche o leche de coco
• Hielo al gusto

Instrucciones:

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
2. Sirve el smoothie en un vaso grande y disfrútalo fresco.

Batido de espirulina y proteína

Ingredientes:

• 1 taza de leche
• 1 cucharada de espirulina congelada
• 1 cucharada de polvo de proteína
• 1 taza de frutas frescas o congeladas
• Hielo al gusto

Instrucciones:

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
2. Sirve el batido en un vaso grande y disfrútalo